GEBURTSVORBEREITUNG
"Geburt ist keine Glückssache"
Ich gebe Dir alle Techniken an die Hand, um eine entspannte, angstfreie und freudvolle Geburt zu erleben
In der Geburtsvorbereitung geht es darum, bei dir anzukommen, deinen Körper besser zu verstehen und dich auf das einzulassen, was kommt.
Du darfst dir Zeit nehmen, Ängste loslassen und dich mit deinem Baby verbinden.
In meinem Kurs lernst Du:
- Deine Ängste abzubauen, so dass du gestärkt und voller Vertrauen in die Geburt gehen kannst
- Atemtechniken, die dich optimal unterstützen, damit du voller Kraft und Energie bleibst
- Dir deiner Wünsche für die Geburt bewusst zu werden und für deine Bedürfnisse einstehen zu können
- Wie dein Partner dich bestmöglich unterstützen kann
- Die Kraft deiner Gedanken für dein Ziel einer positiven Geburtserfahrung einzusetzen
- Wie Geburt wirklich funktioniert und wie dein Baby dich dabei unterstützt.
Selbstbestimmt
- Ihr lernt Optionen kennen und könnt informiert entscheiden, was sich für euch als Eltern richtig anfühlt
Angstfrei
- Ängste und negative Glaubenssätze werden aufgelöst und durch positive ersetzt
Entspannt
- Auch der Partner/Partnerin erlernt Möglichkeiten um dich zu unterstützen
Positiv
- Nutze die Kraft der positiven Gedanken
Du möchtest
- eine selbstbestimmte, angstfreie Geburt erleben?
- besonders gut informiert in die Geburt deines Kindes gehen?
- mit deinem Partner voller Freude in den Geburtsprozess eintauchen?
- eine angenehme Geburt erleben?
-
bestimmte Ängste, Ungewissheiten und Sorgen im Bezug
auf die Schwangerschaft und die Geburt loswerden?
Du hattest eine traumatische Geburt?
Du hast große Ängste vor deiner bevorstehenden Geburt?
Du hattest eine Fehl- oder Totgeburt und bist jetzt erneut schwanger?
Ich nehm dich an die Hand.
Wir werden 1:1 arbeiten. In drei Terminen schauen wir individuell was du brauchst, um dich auf deine „neue“ Schwangerschaft einzustellen, um dich perfekt mit deinem Baby zu verbinden und vorzubereiten.
– zwei Termine tauchen wir in die Geburtsvorbereitung ein
– einen Termin werde ich deinen Körper über eine Soundhealing-REIKI-Session entspannen, wir beleuchten deine Ängste und lösen alte Traumata.
Melde dich bitte aufgrund der individuellen Terminvergabe persönlich bei mir.
Kursinformationen
185€
Sommerkurs (ET Juni, Juli, August)
Uhrzeit: (Präsenzkurse in meiner Praxis)
Wann:
Dienstag, 02.06.2026
17.30-20.30 Uhr
Dienstag, 09.06.2026
17.30-20.30 Uhr
Ein Kurs findet mit max. vier Paaren, in meinen Räumen in Oldenburg i.H. statt
Aufgebaut auf zwei Kurseinheiten à drei Stunden = 6 Stunden in zwei Wochen
Ihr bekommt: jede Menge Informationen, Bilder, Audiodateien mit Entspannungsübungen und Affirmationen,
meine Begleitung während der Schwangerschaft und darüber hinaus
Dein Weg zur inneren Balance
01
Ankommen
Du wirst in ruhiger Atmosphäre empfangen und hast Zeit, anzukommen und dein Anliegen mitzuteilen.
02
Begleitung
Die Sitzung gestaltet sich individuell und achtsam – abgestimmt auf dich und dein aktuelles Thema.
03
Gehen
Du gehst mit neuen Impulsen, mehr Klarheit und einem gestärkten Gefühl für dich selbst.